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    Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
    Grundlagen und Übungssequenzen

    von Barbra Noh

    Hardcover
    304 Seiten; 301 mm x 227 mm
    2019 Kamphausen; Theseus
    ISBN 978-3-95883-392-0

    35.00 EUR (inkl. USt.) 
    versand- oder abholbereit in 48 Stunden



    Langtext
    Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.

    Biografische Anmerkung zu den Verfassern
    Noh, Barbra
    Barbra Noh ist eine der bekanntesten und gefragtesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum und ist als Gastlehrerin in vielen anderen Ländern (u. a. den Niederlanden, Dänemark, Korea, Bali/Indonesien, Australien und Indien) tätig. Außerdem schreibt sie u.a. Fachartikel für die "Yoga Aktuell". Geboren im australischen Melbourne, lebt sie nun in München. Zusätzlich zu ihren hoch geschätzten ausrichtungsfokussierten Teacher Trainings ist sie auch Mitbegründerin eines ganzheitlichen Selbstheilungs-Systems, das Yoga, Ayurveda und Bodywork vereint: ThaiVedic. barbranohyoga.com


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