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    Buchhandlung Ennsthaler
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    Tel: +43/7252/52053-10

    Ernährung bei Arthrose, Allergien und Diabetes
    Diätpläne für die häufigsten Gesundheitsprobleme

    von Ana Maria Lajusticia Bergasa

    Taschenbuch
    172 Seiten; Nährwerttabellen im Anhang; 210 mm x 145 mm
    2018 Ennsthaler
    ISBN 978-3-85068-982-3

    18.90 EUR (inkl. USt.) 
    Sofort verfügbar oder abholbereit



    Langtext
    Viele Krankheiten und Beschwerden lassen sich mit der richtigen Ernährung lindern oder von vornherein vermeiden. Dieses Buch enthält maßgeschneiderte Ernährungspläne für Menschen, die an Arthrose, Rheuma, Diabetes, Osteoporose, Bluthochdruck, Eisenmangel, Unverträglichkeiten, Allergien oder Verstopfung leiden. Eigene Kapitel widmet die Autorin auch der Ernährung für Schwangere, Stillende, Vegetarier und Sportler sowie für Leute, die abnehmen wollen.
    Die Bestsellerautorin, Biochemikerin und mit 93 Jahren unbeirrt als Gesundheitsberaterin tätig, gibt gezielte Empfehlungen für alle Mahlzeiten des Tages und listet auf, wovon man bei verschiedenen Krankheiten besser die Finger lassen sollte. Im Anhang des Buchs finden sich Tabellen, die den Nährwert von Lebensmitteln sowie deren Gehalt an Kalzium, Magnesium, Eisen und Phosphor aufzeigen.
    Dieser praktische Ratgeber ist ein Grundlagenwerk über die geeignete Ernährung in vielen Lebenslagen sowie bei den häufigsten Erkrankungen, die uns heutzutage zusetzen.


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